January 19, 2017

La Depressione è un disturbo clinico caratterizzato da eccessiva tristezza e sentimenti di sfiducia che pervadono la persona per un determinato periodo di tempo. I pensieri senza via d'uscita, percepiti come “non riuscire più a farcela”, “sentirsi inutili e inadegu...

April 29, 2016

Teasdale et al. (1995) descrivono la “mindfulness” come:

L’essenza di questo stato è quella di ‘essere’ pienamente nel momento presente, senza giudicarlo o valutarlo, senza guardare indietro alle memorie passate, senza guardare avanti per anticipare il futuro, come ac...

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May 27, 2018

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